Un programa de sueño individual de 5 sesiones para adultos con la Dra. Sara Belinchón 

Puedes reservar tu primera sesión en la página de la Biblioteca de Miembros que aparecerá después del pago

Sobre la Dra. Sara:

La Dra. Sara Belinchón es profesional del sueño con más de 15 años de experiencia como médica de familia en el Sistema Nacional de Salud. Su interés en profundizar en los estudios de medicina del sueño surgió de la necesidad sentida en la consulta de atención primaria al tomar consciencia de la elevada frecuencia de alteraciones del sueño en la población general y de las consecuencias negativas que éstas generaban en el día a día de las personas. Igualmente, el poder brindar un abordaje del insomnio complementario al tratamiento farmacológico, se convirtió en un objetivo profesional y personal, dado el excesivo consumo de medicamentos en la esfera del sueño y de la evidencia que han demostrado las terapias no farmacológicas en este ámbito. De esta manera, su interés y su experiencia se alinean para poder ayudar a las las personas a mejorar su calidad de vida y en definitiva, su salud.