PROGRAMAS DE SUEÑO PARA ADULTOS
Contamos con varias opciones para abordar los problemas del sueño: desde programas online, videoconsultas individuales, hasta programas y planes de sueño personalizados.
Sara Sleeps: Ayuda a medida
Sara Sleeps
Plan Esencial
Una videoconsulta de 1 hora con la Dra. Sara Belinchón, médica de familia y experta en sueño. La Dra. Sara realizará una evaluación sobre tus problemas de sueño y te proporcionará asesoramiento y orientación durante la sesión.
Sara Sleeps
Plan Premium
Un programa de 3 sesiones por videollamada junto con una llamada telefónica de seguimiento. Son sesiones individuales con la Dra. Sara, médica de familia y nuestra experta en sueño de adultos.
Sara Sleeps
Plan Elite
Un programa muy completo e individualizado de 5 sesiones para adultos con problemas de sueño. Todas las sesiones son individuales con la Dra. Sara, médica de familia y nuestra experta en sueño para adultos.
Reentrena tu sueño
Para adultos con insomnio
¡El ÚNICO programa online para tratar el insomnio diseñado y presentado por médicos! Si te resulta difícil conciliar el sueño o mantener el sueño, ¡este programa es para ti! Utilizamos técnicas clínicamente probadas para ayudarte a conciliar el sueño más rápidamente y a despertarte con menos frecuencia durante la noche. Obtendrás los beneficios de tener una mejor calidad de sueño y te despertarás cada mañana sintiéndote renovado y lleno de energía.
Dormir para lograr el máximo rendimiento
Para que seas tu mejor versión
¿Te quieres despertar sintiéndote renovado y con mucha energía? ¿Quieres mejorar tu enfoque, concentración y productividad? ¿Quieres mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés? ¡Si es así, este programa es para ti!
Más programas
Próximamente en 2024
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