EMPRESAS
La falta de sueño en España supone una pérdida de productividad laboral anual que asciende hasta los 10.703 millones de euros. Esto se traduce en 11-18 días de absentismo, 39-45 días de presentismo y 44-54 días de pérdida general de productividad al año. Según datos del informe“Carga social y económica del insomnio en adultos”elaborado por la organización internacional de investigación sin ánimo de lucro RAND Europe.
Pero no tiene por qué ser así. Mejorar la calidad del sueño dentro de tu equipo mejora la productividad y el bienestar general, reduce el ausentismo y proporciona un retorno de inversión sustancial.
¿Puede tu negocio permitirse pasar por alto el poder transformador de mejorar el sueño?
¿POR QUÉ LAS EMPRESAS DEBERÍAN INVERTIR EN SUEÑO?
SALUD Y BIENESTAR
La inversión en el bienestar de los empleados proporciona un retorno promedio para los empleadores de 6.095 € por cada 1,15€ invertido.
(Informe de Salud Mental del Reino Unido de Deloitte 2022).
AUMENTO DE LA PRODUCTIVIDAD
Aquellos que duermen adecuadamente tienen 6 días menos de ausencia al año por empleado, en comparación con aquellos que duermen insuficientemente.
(RAND Europe: Por qué importa el sueño, los costes económicos del sueño insuficiente, 2017).
REDUCCIÓN DE COSTES POR ENFERMEDAD
Se estima una reducción del 28% en los costes asociados con la enfermedad al abordar completamente los trastornos del sueño.
(Lallukka T et al. Sueño y ausencia por enfermedad: un estudio de seguimiento basado en registros representativo a nivel nacional. SLEEP 2014; 37(9): 1413-1425).
RESILIENCIA EMOCIONAL
La salud mental y el sueño están inexorablemente ligados. Tratar el sueño puede funcionar tan bien como los antidepresivos, pero sin los efectos secundarios.
(Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (CBT-I) para tratar la depresión: Una revisión sistemática. Cunningham et al).
RETENCIÓN DE PERSONAL
La tasa de rotación voluntaria en el Reino Unido es del 15%. Un personal más feliz conduce a una mayor retención de talento y un aumento del 13% en la productividad.
(Instituto del Grupo Adecco, febrero de 2023).
¿POR QUÉ FUNCIONAN NUESTRAS SOLUCIONES?
1
Personalizado
Garantizamos que nuestro análisis del sueño en el lugar de trabajo se adapte a tu negocio.
2
Dirigido por médicos
Médicos altamente experimentados. Práctica basada en la evidencia garantizada.
3
Contenido atractivo
Diseñado para adaptarse a vidas y horarios ocupados.
4
Totalmente compatible
Soporte individual, grupal y personalizado, completamente disponible para cuando sea necesario.
¿QUÉ OFRECEMOS?
Ofrecemos talleres, evaluaciones y programas personalizados de salud del sueño para ayudar a sus empleados a obtener el descanso que necesitan para prosperar en el trabajo. Nuestros servicios están disponibles como un paquete completo o componentes individuales.
Nuestros servicios incluyen:
- Talleres de sueño personalizados
Sesiones interactivas diseñadas para educar e involucrar a los empleados en estrategias de sueño basadas en la ciencia. Menú de los temas disponibles, que incluyen las mejores prácticas para dormir, manejo del estrés para dormir mejor, guía de supervivencia para el trabajo por turnos, manejo del jet lag, entornos óptimos para dormir, superación del insomnio y más.
- Evaluaciones del sueño en el lugar del trabajo
Evaluar la salud del sueño de tu fuerza laboral. Los empleados completan cuestionarios sobre hábitos de sueño, desafíos y entornos. Analizamos los resultados para identificar necesidades específicas y áreas de mejora.
- Programas de mejora del sueño
Tus empleados recibirán programas en línea personalizados, adaptados a sus necesidades específicas de sueño, para ayudarles a dominar sus hábitos de sueño y así obtener el máximo rendimiento.
- Consultas individuales sobre el sueño
Consultas privadas dirigidas por expertos para abordar los desafíos personales del sueño y desarrollar estrategias personalizadas.
- Revisión de la política del sueño amigable
Examinamos tus políticas actuales desde una perspectiva centrada en el sueño y recomendamos cambios para apoyar hábitos de sueño saludables.
- Apoyo continuo
Orientación continua para garantizar el éxito a largo plazo de las intervenciones de salud del sueño de tu equipo.
- Recursos Bilingües
Nuestros materiales y apoyo están disponibles tanto en inglés como en español para atender a una fuerza laboral diversa.
Ya sea que tu objetivo sea mejorar la productividad de los empleados, reducir los costes de atención médica o mejorar la satisfacción laboral general, las ofertas de The Sleep Project están diseñadas para brindar resultados notables.
¿CÓMO PODEMOS APOYAR A TU NEGOCIO?
CONCIENCIA
Seminarios y talleres dirigidos por expertos
Concienciar sobre la importancia del sueño en la vida y en el lugar de trabajo. Fomentar el compromiso con los hábitos de sueño saludables.
ANÁLISIS
Análisis del Sueño en el Lugar de Trabajo
Descubre cuántos de tus empleados tienen un sueño insuficiente o de mala calidad, y la causa de su problema de sueño. Proporcionamos datos sobre el beneficio económico real que tu empresa podría esperar al abordar sus necesidades de sueño.
ACCIÓN
Plan de acción
Soluciones hechas a medida para las necesidades de sueño de tu empresa. Programas digitales online, talleres específicos (paquete de maternidad, trabajo por turnos, viajes frecuentes), apoyo personalizado.
CONTÁCTANOS
Haznos saber lo que necesitas y nos pondremos en contacto contigo.
