PROGRAMAS DE SUEÑO PARA ADULTOS
Ofrecemos una serie de opciones: desde programas en línea, pasando por videoconsultas individuales, hasta programas y planes de sueño personalizados.
Entrenar tu sueño
Para adultos con insomnio
Si te resulta difícil conciliar el sueño o mantenerte dormido, ¡este programa es para ti! Utilizamos técnicas clínicamente probadas para ayudarte a conciliar el sueño más rápidamente y a despertarte con menos frecuencia durante la noche. Te beneficiarás de una mejor calidad de sueño y te despertarás cada mañana sintiéndote renovado y lleno de energía.
AYUDA A MEDIDA
Sesión 1:1 a medida
Con la Dra. Sara Belinchón
Médico y especialista del sueño
Una videoconsulta de 1 hora con la Dra. Sara Belinchón, médico y especialista del sueño. La Dra. Sara puede ayudar con todo tipo de problemas de sueño.
Llamada de apoyo 1:1
Apoyo extra asociado a uno de
nuestros programas de sueño onlin
Si has adquirido un programa de sueño online, pero crees que necesitas un apoyo adicional, más personalizado, puedes reservar una video consulta individual de 30 minutos con uno de nuestros profesionales del sueño. Evaluaremos tus circunstancias personales y te ofreceremos un plan individual para superar las dificultades de sueño que puedas tener.
Programa de sueño completo a medida para adultos
Con la Dra. Sara Belinchón, especialista del sueño
Un programa individualizado de 5 sesiones para adultos con problemas de sueño. Todas las sesiones son individuales con la Dra. Sara, nuestra especialista en sueño para adultos.
Más programas
Próximamente en 2023
¡¡PRONTO EN 2023!!
Únase a nuestra lista de correo para obtener acceso anticipado exclusivo a contenidos educativos gratuitos, herramientas y otros materiales
No enviaremos spam. Anule la suscripción en cualquier momento.