EL BLOG DEL SUEÑO
Entendiendo la TCC-I: Una terapia probada contra el insomnio
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Insomnio: una afección común y frustrante
El insomnio es un trastorno del sueño común y exasperante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Ya sea causado por estrés, enfermedad o simplemente por pensamientos acelerados a la hora de acosta...