EL BLOG DEL SUEÑO

10 formas de dormir mejor durante la menopausia y la perimenopausia insomnio menopausia sueño adulto sueño mujer

Cuando se trata del sueño, las mujeres suelen salir perdiendo. No solo somos más propensas al insomnio y a las interrupciones del sueño que los hombres, sino que ciertas etapas de la vida, en particular la menopausia y la transición a la menopausia (...

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